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Encontre a tranquilidade e o equilíbrio emocional com apoio especializado e ético.

A psicoterapia pode ser sua aliada na gestão da ansiedade, superação de traumas e na melhoria do seu bem-estar geral. Conheça os benefícios e transforme sua maneira de enfrentar os desafios emocionais.

"Para uma Vida Equilibrada e Feliz com a     Psicoterapia Individual"

DESCUBRA O CAMINHO


Se você está enfrentando ansiedade elevada, crises de pânico, dificuldades em socializar, medo do abandono ou rejeição, auto cobrança excessiva, ou traumas emocionais do passado, saiba que não está sozinho. Esses desafios são reais e afetam muitas pessoas, levando a sentimentos de tristeza e um vazio que parece não ter fim.
 

BENEFÍCIOS

A terapia pode lhe ajudar a reduzir o estresse, aprimorar relações e melhorar sua percepção de si mesmo, cultivando uma vida mais plena e equilibrada. Além dos seguintes benefícios:

Autoconhecimento e Autoaceitação:

A terapia ajuda a entender a si mesmo e a desenvolver autoestima positiva.

BENEFÍCIOS

Resolução de Problemas:

Auxilia na identificação e enfrentamento de desafios, fornecendo ferramentas para tomar decisões informadas.

Alívio de Sintomas de Saúde Mental:

Eficaz no tratamento de problemas emocionais, reduzindo ou eliminando sintomas como ansiedade e depressão.

Melhoria nos Relacionamentos:

Melhora a comunicação e ajuda a construir relacionamentos interpessoais mais saudáveis e gratificantes.

BENEFÍCIOS 

DEPOIMENTOS

 Leia depoimentos de pessoas que encontraram alívio e renovação através do meu cuidado. Seus nomes são mantidos em sigilo para proteger sua privacidade

 


A mudança começa com o entendimento de suas emoções.
Vamos descobrir juntos novos caminhos para sua saúde emocional.

Sobre mim

Sou Helena Acenção Tavares, psicóloga clínica com 17 anos de experiência, formada pelo IPq-HCFMUSP em Psicologia Clínica e Psicopatologia, e também especializada em Psicossomática pela FCMSCSP.

Em minha trajetória, trabalhei em importantes instituições como o Hospital Dia Adulto do IPq-FMUSP e o CAPS Adulto da OSS Santa Casa de Misericórdia de SP, onde contribuí significativamente para a saúde mental da comunidade.

Atendo em meu consultório particular e online, focando em oferecer um tratamento empático, atualizado e responsivo, ajudando meus pacientes a enfrentar desafios emocionais e promovendo uma vida mais equilibrada e saudável.

Y  O  U  R    T  I  T  L  E    H  E  R  E

PERGUNTAS FREQUENTES

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